Alimentos Ricos en Vitamina A
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.
1- Aceite de hígado de bacalao
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 99.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0 g.
El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 650 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 210 ug.
2- Hígado, de vaca/buey, crudo
Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.02159 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 21.1 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 3.5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 300 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 7.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 25 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 1.2 ug.
3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa
Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 29.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 255 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 5.5 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.3 ug.
4- Hígado, de cerdo, crudo
Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21.4 g.
El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 301 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 13 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 26 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 2.2 ug.
5- Guindilla, en polvo
Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 14.28 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 12 g.
Su número de Carbohidratos es 31.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
6- Pimentón, en polvo
Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 13 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.8 g.
El aporte de Carbohidratos es de 38 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 23.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
7- Paté de pimienta
Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 28 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 11.9 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 11.3 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 96 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 3.5 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.9 ug.
8- Eneldo, seco
Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.4 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 19.9 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 42.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de BL mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 48.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
9- Zanahoria, cruda
Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 0.8 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 7 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
10- Anguila, cruda
Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 15.525 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 19.97 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 150 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 4.9 ug.
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