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Alimentos Ricos en Vitamina A

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.

1- Aceite de hígado de bacalao

Aceite de hígado de bacalao


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 99.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 0 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 650 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 210 ug.

2- Hígado, de vaca/buey, crudo

Hígado, de vaca/buey, crudo


Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.02159 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 21.1 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 3.5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 300 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 7.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 25 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 1.2 ug.

3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa

Pate de higado de cerdo, 30% de grasa


Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 29.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 14 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 255 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 5.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.3 ug.

4- Hígado, de cerdo, crudo

Hígado, de cerdo, crudo


Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.7 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 21.4 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 301 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 13 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 26 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 2.2 ug.

5- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 14.28 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 12 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 31.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 34.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

6- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 13 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14.8 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 38 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 23.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

7- Paté de pimienta

Paté de pimienta


Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 28 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 11.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 11.3 g.
El Colesterol que aporta es de 96 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 3.5 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.9 ug.

8- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.4 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 19.9 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 42.2 g.
El total de Colesterol que aporta es de BL mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 48.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

9- Zanahoria, cruda

Zanahoria, cruda


Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 7 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

10- Anguila, cruda

Anguila, cruda


Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 15.525 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 19.97 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 150 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 4.9 ug.

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