Alimentos Ricos en Vitamina A
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.
1- Aceite de hígado de bacalao
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 99.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 0 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 650 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 210 ug.
2- Hígado, de vaca/buey, crudo
Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.02159 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 21.1 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 3.5 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 300 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 7.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 25 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 1.2 ug.
3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa
Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 29.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 14 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 255 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 5.5 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.3 ug.
4- Hígado, de cerdo, crudo
Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 21.4 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 301 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 13 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 26 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 2.2 ug.
5- Guindilla, en polvo
Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 31.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 34.1 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.
6- Pimentón, en polvo
Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 13 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.8 g.
El aporte de Carbohidratos es de 38 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
7- Paté de pimienta
Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), tiene 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 28 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 11.9 g.
El aporte de Carbohidratos es de 11.3 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 96 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 3.5 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.9 ug.
8- Eneldo, seco
Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.4 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 19.9 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 42.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de BL mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 48.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
9- Zanahoria, cruda
Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.3 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 0.8 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 7 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 7 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
10- Anguila, cruda
Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 15.525 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 19.97 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 150 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 4.9 ug.
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