Alimentos Ricos en Potasio

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), tiene 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de TR g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 18.5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 11 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.3 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 18.5 g.

Su número de Carbohidratos es 8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 4.4 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 3.98 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14.4 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 20.5 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 42 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 61.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), tiene 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.4 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 19.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 42.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de BL mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 48.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 38 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 23.6 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14.28 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 12 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 31.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 10.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 75.2 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 27 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 15.4 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 10.4 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 30.4 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3.4 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 12.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 80.9 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Comino (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 18.2 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 17.8 g.

Su número de Carbohidratos es 45.4 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es BL mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 66.35 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 7.71 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.