Alimentos Ricos en Potasio

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de TR g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 11 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.3 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 8 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 4.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 3.98 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.4 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 20.5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 42 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 61.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), cuenta con 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.4 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 19.9 g.

Su número de Carbohidratos es 42.2 g.
El aporte de Colesterol es de BL mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 48.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 38 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 31.7 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 34.1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 75.2 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.6 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 27 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), cuenta con 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 15.4 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 10.4 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 30.4 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 3.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3.4 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 12.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 80.9 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Comino (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 18.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 17.8 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 45.4 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de BL mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 66.35 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 7.71 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.