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Alimentos Ricos en Sódio

Alimentos Ricos en Sódio

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Sódio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Sódio utilizando nuestro buscador.

1- Sal yodada

Sal yodada


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 0 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

2- Sal de mar

Sal de mar


Sal de mar (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de TR g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 0 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

3- Cubito de caldo

Cubito de caldo


Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 18.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 15.7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 5 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 10 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

4- Queso picón

Queso picón


Queso picón (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 33 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 22.71 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 5.94 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.25 ug.

5- Queso herreño

Queso herreño


Queso herreño (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 30.25 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 24.08 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
El Colesterol que aporta es de 100 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 3.43 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.5 ug.

6- Queso Mahón

Queso Mahón


Queso Mahón (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 34.31 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 24.9 g.

El aporte de Carbohidratos es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 4.16 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.25 ug.

7- Queso Zamorano

Queso Zamorano


Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 42.19 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 26.78 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 10.64 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.25 ug.

8- Queso peñamellera

Queso peñamellera


Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 30.38 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23.26 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El aporte de Colesterol es de NA mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.91 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.25 ug.

9- Bacalao, salado, crudo

Bacalao, salado, crudo


Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.75 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 75 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 50 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 3.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0.1 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 5 ug.

10- Queso majorero

Queso majorero


Queso majorero (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 28.75 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 25.66 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 80 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 3.54 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.

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