Alimentos con Vitamina B6

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B6 es Mousse de queso fresco, desnatado, con frutas (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 488.2 kJ o lo que es lo mismo, 116.68 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.8 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 5.6 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 19.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 3 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.05 ug.

Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 441.9 kJ o lo que es lo mismo, 105.62 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 2.8 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 8.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 11.4 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 7.1 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0.7 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.07 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 76.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 90 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 6 g.

Su número de Carbohidratos es 80.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 24 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 102 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 16 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 75 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 100 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 11.1111 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 25 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 33.3 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 7.6 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 65.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0.3 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 8.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 84.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.98 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.4 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 20.5 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 42 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 61.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 38 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 23.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Arenque, salado (por cada 100 g de porción), cuenta con 1251 kJ o lo que es lo mismo, 299 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 26 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 17 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 13 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 2.7 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 40 ug.