Alimentos con Vitamina B6

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B6 es Mousse de queso fresco, desnatado, con frutas (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 488.2 kJ o lo que es lo mismo, 116.68 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.8 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 5.6 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 19.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 3 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.05 ug.

Mousse de queso fresco, desnatado, azucarado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 441.9 kJ o lo que es lo mismo, 105.62 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.8 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.5 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 11.4 g.
El aporte de Colesterol es de 7.1 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.1 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0.7 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.07 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), cuenta con 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.2 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 5.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 76.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 90 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 6 g.

Su número de Carbohidratos es 80.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 24 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 102 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 16 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 75 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 100 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 11.1111 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 25 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 33.3 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 7.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 6.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 10.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 65.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0.3 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 8.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 84.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3.98 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 14.4 g.

Su número de Carbohidratos es 20.5 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 42 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 61.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 13 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 38 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Arenque, salado (por cada 100 g de porción), tiene 1251 kJ o lo que es lo mismo, 299 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 26 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 17 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 13 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 2.7 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 40 ug.